Sitzen wie ein Berg

Sitzen wie ein Berg

Meditationswochenende in Churwalden

Mit angeleiteten und stillen Meditationen im Sitzen und Gehen,
beim Essen, Sprechen und Zuhören und in der Bewegung üben
wir uns darin, uns mit Achtsamkeit den gegenwärtigen
Erfahrungen zuzuwenden.
Der Kurs findet vorwiegend im Schweigen statt. Daneben gibt es
auch freie Zeit, um sich auszuruhen, spazieren zu gehen, die
Natur rund ums Haus zu geniessen usw.

Leitung: Luciana Lanfranchi und Arno Arquint

Flyer